En "Respira", nuestra misión es apoyar tu bienestar mental. Entendemos que la depresión y la ansiedad son desafíos complejos, pero también sabemos que comprender cómo funciona nuestra mente es el primer paso hacia la sanación. ¿Alguna vez te has preg ...
Un enfoque psicológico y educativo sobre el proceso de crecimiento Un enfoque psicológico y educativo sobre el proceso de crecimiento humano. El ser humano transita a lo largo de su vida por una serie de etapas que implican cambios físicos, emocio ...
A lo largo de la vida, el ser humano transita por diferentes etapas que implican cambios, decisiones y adaptaciones con grandes impactos. Cada una de estas transiciones se acompaña de crisis del desarrollo, entendidas no como momentos negativos, sino ...
El mundo del deporte es intenso. En medio de un ambiente altamente exigente, la preocupación por el bienestar psicológico de los atletas es cada vez mayor. En "Respira", entendemos que tan importante es el entrenamiento físico como el mental. Por eso ...
Una de las primeras preguntas que hago a mis pacientes cuando llegan a sesión es: “¿Cómo duermes?”, muchas veces pareciera no tener relación con el motivo de consulta o con la psicología en general, pero dejame decirte que este es uno de los factores ...
Ponerte como prioridad no es egoísmo, es recordar tu valor subir tus estándares no es pedir mucho, es dejar de aceptar lo mínimo. Vamos a iniciar con la definición de que es prioridad, esta se define como la organización interna que una persona ...
En todo matrimonio o relación estable, es inevitable que surjan conflictos. De hecho, las investigaciones sugieren que el 69 por ciento de los problemas en una pareja son de naturaleza perpetua, es decir, temas que probablemente formarán parte de la ...
No necesitas cambiar tu vida por completo. A veces, basta con volver a hacer espacio para aquello que te hace bien. ¿Has notado que, cuando la vida se complica, los buenos momentos parecen desaparecer? Empiezas a buscar cómo resolver problemas. ...
Sufrimos más con lo que imaginamos que con lo que en realidad sucede. El desarrollo humano es un proceso integral y continuo que abarca el crecimiento físico, emocional, cognitivo, social, moral y espiritual de las personas a lo largo de su vida. ...
Sufrimos más con lo que imaginamos que con lo que en realidad sucede. El desarrollo humano es un proceso integral y continuo que abarca el crecimiento físico, emocional, cognitivo, social, moral y espiritual de las personas a lo largo de su vida. ...
