En la actualidad, los debates en torno a la diversidad sexual y de género han tomado un lugar cada vez más importante en los espacios públicos, académicos y sociales. Sin embargo, muchas veces se utilizan términos como “sexo”, “género”, “orientación ...
Autoerotismo El autoerotismo ha sido una de las prácticas sexuales más incomprendidas a lo largo de la historia, cargada de tabúes y estigmas culturales. Sin embargo, desde varias perspectivas, se reconoce hoy como una expresión legítima y enriqueced ...
¿Qué es la orientación sexual?La orientación sexual hace referencia a la atracción que una persona siente hacia otras, tanto en lo sexual como en lo afectivo. se hace referencia a las diferentes formas de expresar el afecto, erotismo, deseo, las pr ...
Es importante comprender que nadie tiene el derecho de dictarnos cómo debemos vivir una adversidad, ya que no son ellos quienes la están experimentando ni poseen el conocimiento completo de nuestra situación. Cada persona tiene su propio proceso de a ...
¿Adicción o Hábito? Descifrando el Uso de Redes Sociales en Nuestros Jóvenes En "Respira", nos preocupamos por tu bienestar mental y el de tu familia. Hoy en día, las redes sociales (RR.SS) son una parte omnipresente de la vida, especialmente p ...
¿Alguna vez te has preguntado cómo tus pensamientos influyen en lo que haces, especialmente cuando te sientes enojado o frustrado? Nuestra mente es poderosa, y a veces, las interpretaciones que hacemos de lo que nos rodea pueden no ser del todo preci ...
En la era digital actual, las redes sociales se han convertido en una parte omnipresente de nuestras vidas, especialmente para las generaciones más jóvenes. En "Respira", entendemos la importancia de analizar cómo estas plataformas, y en particular l ...
La sobreexigencia no debe ser normalizada. Crecer bajo la creencia de que solo a través del sacrificio constante, la autoexigencia extrema y el cansancio permanente se alcanza algo valioso, puede convertirse en una forma silenciosa de maltrato interi ...
Hablar sobre cómo nos sentimos no es una necesidad caprichosa ni una debilidad: es un acto genuino de conexión, claridad y responsabilidad emocional. Cuando elegimos expresar lo que sentimos, lo hacemos desde la intención de comprendernos mejor y, en ...
A lo largo de la vida, asumimos distintos roles: pareja, padre o madre, trabajador, amigo, cuidador. Cada uno de ellos puede ser significativo y valioso, pero ninguno define por completo quién eres. Estos roles son formas en las que te relacionas con ...
